CONSEGUIR MI PAUSAS ACTIVAS MENTALES TO WORK

Modificar la estructura de las conexiones de nuestro cerebro a través de la neuroplasticidad para optimizar nuestras capacidades cognitivas básicas y, luego, nuestro rendimiento.Aunque algunos muestren resistencia a incluir la meditación como actos de autocuidado, muchos otros luego están disfrutando de sus grandes beneficios. Ayuda a tus col